ضغط الدم واهتمام مضاعف في الحمل ‏

October 28, 2015 09:57 PM

ضغط الدم واهتمام مضاعف في الحمل ‏

أكتوبر 28, 2019 9:57 مساءً

من الإجراءات اللي تخضعي لها في كل زيارة لطبيبك وقت الحمل هي قياس ضغط الدم، لأنه مهم جداً وقت الحمل، فلازم تراقبيه باستمرار للحفاظ على سلامتك وسلامة جنينك. يخاف الأطباء عادة من ارتفاع ضغط الدم وقت الحمل، وممكن تكون الحامل مصابة بضغط الدم قبل الحمل وتتلقى علاج له أو ممكن تتعرض لارتفاع في ضغط الدم في فترة الحمل، ويسمى في هالحالة (ضغط الدم بسبب الحمل). وعادة يرجع ضغط الدم إلى طبيعته بعد الولادة بست أسابيع.

يترافق عادة ارتفاع ضغط الدم مع تواجد بروتين في البول اللي يمكن اكتشافه من خلال فحص البول الروتيني في فترة الحمل، وإذا تبيّن وجود البروتين في البول هذا يكون مؤشر لحالة خطيرة اسمها “تسمم الحمل”. يصيب هالتسمم النساء اللي عندهم ضغط الدم بسبب الحمل، ويزيد خطر الإصابة فيه عند النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم من قبل الحمل، ويعتبر حالة خطيرة لأنه ممكن يصيب أماكن ثانية في الجسم، مثل الكلى والكبد ونظام تجلط الدم. ومن أعراضه ارتفاع ضغط الدم وانتفاخ في اليدين والرجلين والوجه.
ولتجنب مشاكل ضغط الدم يجب الإهتمام بنظامك الغذائي:
الإعتدال في استخدام ملح الطعام وتجنب الطعام الي يحتوي على نسب عالية من الصوديوم كالوجبات السريعة والطعام المعلب والمحفوظ، وأيضا لاننسى الأكل الغني بالكسترول والدهون يجب الإبتعاد عنه والإكثار من الألياف مثل الخضار والفواكة الطازج.

ايش هي النسب الطبيعية لضغط الدم وقت الحمل؟

ينقاس ضغط الدم بواسطة جهاز قياس ضغط الدم، ويسجل الجهاز رقمين: الضغط الانقباضي، والضغط الانبساطي). الضغط الانقباضي هو ضغط الشرايين لما ينقبض القلب، والضغط الانبساطي هو الضغط في الشرايين لما يرتاح القلب بين كل نبضة. ويكون معدل ضغط الدم عند المرأة الشابة اللي ما تعاني من أي مشاكل صحية بين 110/70 و120/80. وإذا ارتفعت النسبة لأكثر من مرتين متتاليتين خلال الأسبوع الواحد عن 140/90 وقتها يكون ضغط الدم في الأوعية الدموية والشرايين مرتفع جدا وممكن تكوني مصابة بتسمم الحمل لا سمح الله، وفي هالحالة رح تحتاجي لإجراء فحوصات أكثر.
المراقبة المستمرة لضغط الدم عندك ضروري جداً وقت الحمل. الارتفاع البسيط فيه ممكن ما يكون سببه مشكلة معينة، لكن ممكن يكون ناتج عن توتر أو ضغط نفسي نتيجة التعرض لموقف معين. لكن إذا تكرر ارتفاع نسبته لأكثر من قراءتين متتاليتين في الأسبوع الواحد، وقتها رح يبدأ الطبيب بمراقبة ضغطك ويسوي بعض الفحوصات اللازمة ويعطيكي العلاج المناسب عشان يتأكد من شكوكه ويساعدك في الحفاظ على سلامتك وسلامة جنينك.