الأدوات

متابعة وزن الحمل

مقدار الوزن الذي يجب أن تكتسبيه خلال فترة الحمل يعتمد على وزنك قبل الحمل (سواء كان وزنكِ على مستوى متوسط أو أقل أو أعلى أو في حد السمنة)، كما يعتمد على كونكِ حاملا بتوأم أم لا. استخدمي هذه الأداة لمعرفة الفئة التي تنتمين لها ومعرفة الوزن المستهدف الذي عليكِ الوصول له في فترة حملكِ. كما أنكِ إذا حددتِ لنا الأسبوع الحالي لحملكِ ووزنكِ الحالي، سنتمكن من إخباركِ ما إذا كنتِ على الطريق الصحيح لتحصلى على وزن صحي ومناسب عند ولادتك.

تعرفي على معدل الوزن المستهدف لكِ