كل شيء عن سكري الحمل

October 29, 2015 08:10 AM

كل شيء عن سكري الحمل

أكتوبر 29, 2019 8:10 مساءً

سكري الحمل: هو ارتفاع مستويات السكر في الدم وقت الحمل، ويحصل لما يعجز الجسم عن إفراز كمية كافية من الأنسولين اللي يفرزه البنكرياس. ووظيفته نقل السكر من الدم للعضلات وباقي أعضاء الجسم، ويصاب تقريبا 6% من النساء بسكر الحمل بعد انتهاء الشهر الأول من الحمل أو نهايته، ويتم شفاء معظم حالاته بطريقة ذاتية بعد الولادة مباشرة.
أسباب الإصابة بسكر الحمل:

1. أسباب وراثية، لما يكون أحد أفراد عائلة الأم الحامل مصاب بمرض السكري.

2. التدخين.

3. زيادة الوزن والسمنة (مؤشر كتلة الجسم عندك أكثر من 30).

4. تكيس المبايض (يرفع معدلات الجلوكوز في الدم).

5. الإصابة بسكر الحمل في حمل سابق.

أعراض سكر الحمل:
تظهر أعراض سكر الحمل عند بعض الحوامل بشكل مفاجئ. وممكن تختلط مع مظاهر الحمل العادية، عشان كذا الأفضل تشخيصه عن طريق تحليل الدم. وتتلخص في:

1. تزايد الشهية للطعام والشعور بالجوع بشكل دائم.
2. العطش الشديد.
3. كثرة التبول.
4. غشاوة في الرؤية.
5. تنميل وشعور وخز بالأقدام.

علاج سكر الحمل:

1. تناول طعام صحي واتباع نظام غذائي متوازن.
2. تقليل النشويات وخاصة الحلويات والسكريات.

3. زيادة الاعتماد على الخضروات والأكل الغني بالألياف.
4. إذا كان عندك وزن زايد قبل الحمل، لازم تعتمدي من السعرات الحرارية في الأكل في الشهور الـ3 الأولى ما تحتاج الأم تزيد مقدار السعرات الحرارية اليومية، لكن في الثلث الثاني من الحمل لازم تزيد على ما تاكله بمقدار من 300-350 كالوري وفي الثلث الأخير لازم تزيد على ما تاكله بمقدار من 500+ ولازم تحتوي هالزيادة على عناصر غذائية مفيدة. .
5. إذا ما ضبط سكري الحمل من خلال تناول الطعام الصحي والرياضة، رح يضطر الطبيب لعلاجك عن طريق تناول الدواء أو حقن الأنسولين للتحكم بمستويات السكر في الدم.